Convierte tu terraza en un vergel

Plantas para balcones y terrazas

Convierte tu terraza en un vergel

Si vives en la ciudad y deseas a toda costa tener un jardín, no tienes por qué renunciar a tu sueño. Puedes hacer de la terraza, el balcón o el patio un improvisado parterre, siempre y cuando escojas las especies más adecuadas y sepas manejarte con las macetas y las jardineras.

Como en el caso de los jardines de los chalés y casas de campo, tendrás que tener muy en cuenta la luz que recibirán las plantas, la humedad y el tiempo habitual de la zona donde vives. Como es obvio, no podrás plantar las mismas especies en un patio interior que en un balcón soleado.



A la hora de cultivar, prepararemos la tierra de las macetas con turba, arena y tierra de jardín. En las tiendas especializadas o en viveros nos suministrarán el material más adecuado para llenar los recipientes. Es importante que las jardineras y macetas estén perforadas en el fondo y que cubramos el agujero con una piedra y una capa de grava para que el drenaje funcione correctamente.

Una vez preparado, rellenaremos el recipiente, apretaremos la tierra y colocaremos las macetas a una distancia de 20 cm. entre sí. Cuanto mayor sea la especie, más distancia requerirá con respecto a las otras plantas: los arbustos, por ejemplo, necesitarían hasta medio metro de separación.

Jardineras

Sin duda, éstos son los recipientes más versátiles en jardinería, por su amplio tamaño. Muy útiles en los áticos y patios, también se pueden usar de tipo 'voladizo' en las terrazas, no sólo por el efecto decorativo que ofrecen, sino porque no quitan espacio del suelo del balcón o la terraza.

Existen jardineras muy decorativas, de diversos colores y materiales. En ellas se pueden hacer combinaciones de plantas que ofrecen resultados decorativos impresionantes, ya que estaremos creando jardines en miniatura y pequeños ecosistemas vegetales.

No olvides que las plantas colgantes pueden quedar muy bien en macetas colgadas del techo de la terraza. Una opción muy sencilla, por su versatilidad y facilidad de cultivo, es colgar una maceta con un poto o una hiedra: sus ramas le darán un toque silvestre muy vistoso a tu balcón.

Riego y cuidados

Para que las plantas crezcan adecuadamente, tendremos que tener cuidado para que no proliferen las malas hierbas. Retiraremos los hierbajos, así como los residuos vegetales: flores marchitas, hojas caducas, tallos secos...

Las macetas, al tener un espacio muy reducido para que se desarrolle la raíz de la planta, necesitan un refuerzo de abono que enriquezca el sustrato. Es muy adecuado dejarse asesorar por el especialista de la tienda donde nos vendan la planta para aplicarle el fertilizante correcto. Por ejemplo, cuando la tierra no esté muy húmeda, incorporaremos un poco de abono líquido.

Respecto al riego, es importante saber que las plantas no pueden estar sin humedad. Aunque todo depende de la especie y de la climatología, el tamaño reducido de las macetas y jardineras obliga a regar cada dos o tres días.

Especies más adecuadas

Flores. Bulbosas, anuales, bisanuales: macetas con 20 cm. de tierra. Fucsias, geranios, begonias,

pensamientos, narcisos, tulipanes, crisantemos, margaritas, petunias... Rosas: producen floraciones abundantes y espectaculares, tanto las especies en miniatura, como las trepadoras. Requieren como mínimo 50 cm. de volumen de tierra. Trepadoras: muy adecuadas en patios y terrazas, creciendo adosadas a los muros. Exigen 50 cm. de tierra.

Arbustos: azalea, acebo, retama, cotoneaster, laurel... los arbustos de floración son una excelente opción porque cubren con un forraje abundante y además decoran con las flores. Asimismo, son adecuadas las coníferas, aunque mejor las variedades más pequeñas. Necesitan 50 cm. de tierra.

Cosas que debes saber sobre el SIDA

El 1 de Diciembre es considerado especialmente como el “Día Mundial de la Lucha contra el Sida“, razón por la cual nos inspiramos en crear este artículo especial el cual contendrá una serie de curiosidades científicas sobre esta enfermedad global.

Es un virus muy fácil de contraer y con la cual se tiene que tener mucho cuidado para prevenirlo, entre los muchos datos curiosos sobre el sida, te mostramos los diez más interesantes.

1. Nos lo paso un Primate

El Virus del VIH se trasladó a los seres humanos por medio de zoonosis, osea por medio de animales, se cree que fue contagiado por un grupo de primates en África, otros dicen que de un Tigre y cada quien su hipótesis.

2. El Hombre gana

¿Sabias que de 10 personas enfermas 7 u 8 son hombres mientras que solo 2 son mujeres?

3. Usen preservativo chicos

El sida es la segunda causa de muerte prevenible entre los jóvenes, debajo de los accidentes automovilísticos.

4. No es una enfermedad antigua

El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) fue descubierto y considerado como el agente de la naciente epidemia de sida por el equipo de Luc Montagnier en Francia en 1983.

5. Pobre África

En diciembre de 2006, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, había 39,5 millones de personas con VIH en el mundo, de las cuales 24,7 millones vivían en África Subsahariana.

6. Si da Helado no da Sida…

Según Investigadores de Minnesota indicaron que un ingrediente en los helados podría proteger contra el VIH este ingrediente llamado glycerol monolaurato, podría ser utilizado para combatir la infección del SIDA en los seres humanos. Este compuesto también se usa en los cosméticos y se halla en la leche materna.

7. Es bueno saberlo..

Solamente 1 de cada 10 personas infectadas en el mundo, sabe que lo está.

8. Mala para predecir

En 1985 la secretaria de los Servicios de Salud de EEUU, Margaret Heckler, habló sobre que “en dos años estaría lista una vacuna eficaz contra el virus“, está claro que no pudieron ser más equivocadas. “Aún hoy estamos muy lejos de contar con una vacuna y con un microbicida que eviten las infecciones”, indican los expertos.

9. Lamento Musical

En el mundo de la música se encuentra a Freddy Mercury vocalista de la banda de rock Queen, murió un día después de haber sido diagnosticado con sida, a el se le de identifica como una de las mayores pérdidas en el ámbito musical.

10. También en el Deporte

En el tema Deportivo podemos destacar a Earvin Effay “Magic” Johnson, que luego de ganarlo todo y entrar entre los mejores basquetbolistas de la historia de la NBA, en 1991 fue diagnosticado con VIH razón por la cuál se tuvo que retirar inmediatamente de el basquetbol, pero poco tiempo después y Con el apoyo de sus colegas de profesión, se convirtió en el primer jugador abiertamente seropositivo enjugar en la NBA.

La sorprendente historia de Linda Burnett

La sorprendente historia de Linda Burnett

Linda Burnett, de 23 años, residente en San Diego, fue a un supermercado

cercano a hacer las compras. Mucha gente la vió sentada en el coche con las

ventanillas subidas y los ojos cerrados, con ambas manos detras de la

cabeza. Un cliente que había estado en el supermercado un rato se preocupó 

y se acerco al coche. Se dío cuenta de que Linda había abierto los ojos y que

presentaba un extraño aspecto. Le preguntó si se encontraba bien, y Linda

contestó que le habían pegado un tiro en la nuca y que llevaba una hora

sujetando su masa encefálica. El hombre llamó a un médico que para poder

entrar en el coche tuvo que romper la ventanilla, ya que el coche estaba

cerrado y Linda se negaba a quitar las manos de su cabeza. Cuando finalmente

entraron, descubrieron que Linda tenía un pegajo de bollo blando en su

cabeza. Un paquete de galletas había explotado por el calor,haciendo un

ruido fuerte, y el pegote le había dado en la nuca. Cuando se toco para ver

que era, solo sintio algo blando, así que pensó que se trataba de su

cerebro. En un principio se desmayó, pero se recuperó enseguida y trato de

sujetar su cerebro durante mas de una hora hasta que alguien vino en su

ayuda. Y, sí, Linda es rubia.

El jengibre y sus efectos curativos

Los indios y los chinos lo han usado por miles de años, ambos como alimento y medicina universal

Por Myrna Mack - La Gran Época

La cocina china enfatiza la mezcla armoniosa de color, aroma, sabor y textura en los variados platos preparados para una comida.

Se dice que el balance y el contraste son las palabras clave en la cocina china y esto se basa en la antigua filosofía daoísta de ying y yang. La esposa o esposo que ame cocinar; un cocinero o un chef profesional siempre mantendrán estos principios en mente cuando preparan un plato.

Un ingrediente fresco integrado a la cocina china es el jengibre, un rizoma aromático y acre, nativo de Asia. Los chinos consideran que el jengibre es “yang”, o de sabor agudo, lo cual balancea la comida fría, “ying”, para crear armonía. Realmente agrega a muchos platos un gusto y sabor especial.

Las raíces de jengibre joven son jugosas y carnosas con un sabor muy placentero. Están disponibles todo el año en su mercado local. Las raíces jóvenes usualmente son mojadas en vinagre y degustadas como un entremés. Las raíces maduras de jengibre son fibrosas y casi secas. El jugo de las raíces viejas de jengibre es extremadamente potente y es usado comúnmente en la cocina china para agregar sabor a la comida de mar o al cordero.

Los indios y los chinos han usado el jengibre por miles de años, ambos como una comida y una “medicina universal” para tratar la indigestión, fiebre e infecciones, promoviendo la vitalidad y longevidad. Durante 500 años el jengibre fue agregado a la comida de los marineros para prevenir el mareo y el escorbuto.

Los estudios sugieren que también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. En Japón, el jengibre es marinado con sushi y sashimi. En el Occidente, el jengibre seco es usado para darle sabor a los pasteles, tortas, postres y biscochos, ¡particularmente muñequitos de galleta con jengibre! El jengibre cristalizado también es popular, vendido en distintos grados de concentración, desde mediana a fuerte, y por supuesto el jengibre es el principal sabor en las bebidas “ginger ale” y “ginger beer”.

Para hacer un té simple de jengibre, vierta agua hirviendo sobre un cuarto de cucharada de té de jengibre fresco picado. Permita que se remoje por 5 minutos y fíltrelo antes de tomarlo.

Agregue miel, naranja picada o limón para variar.

El jengibre no pelado durará por una semana envuelto en una bolsa de papel y guardado en la gaveta de vegetales de la heladera. Si desea mantener el jengibre por más tiempo, pélelo, cúbralo con jerez o vodka y póngalo en un jarrón sellado. El jengibre guardado de esta manera durará hasta tres meses.

Remedios para los ATAQUES de GOTA

La gota es una condicion que afecta a millones de personas en el mundo. Por lo general es mas frecuente en los paises desarrollados y se presenta mas en hombres que en mujeres.

Un ataque de gota se produce cuando hay mucho acido urico acumulado en las articulaciones (por lo general en los pies).

El acido urico es un subproducto de los procesos metabólicos en los que se digieren los alimentos. Por lo general no representa problema, el cuerpo humano se encuentra capacitado para eliminarlo.

Pero en ocasiones, el cuerpo no se puede deshacer del acido urico lo suficientemente rapido. Esto puede deberse a dos causas fundamentales: El cuerpo ha producido un exceso de acido debido al regimen alimenticio de la persona, o, el cuerpo tiene problemas con algun organo, lo que le impide funcionar apropiadamente.

Hay factores que aumentan la posibilidad de sufrir de este problema de gota (acido urico elevado). Por ejemplo, tener sobrepeso, predisposición genética (si alguno de tus padres lo padece), y el consumo excesivo de alimentos y alcohol.

Los sintomas

Los sintomas iniciales pueden ser una sensacion de calor en la parte afectada, hinchazon, y al paso de las horas una sensacion de dolor, la cual llega a ser tan intensa que tan solo el peso de una sabana ligera sobre la parte con el problema lo incrementa.

Los sintomas del ataque de gota tienden a desaparecer por si solos despues de una semana. Sin embargo, para evitar que regresen, debes de consultar con un especialista sobre un cambio en tu estilo de vida/regimen alimenticio.

Remedios naturales de urgencia

Aunque los sintomas desaparecen por si solos, esto no representa alivio para el paciente en el corto plazo. El dolor es muy intenso, y por momentos el paciente duda de que en realidad sea gota:

-”Me habra picado un animal?”

- “A lo mejor es una infeccion mucho mas seria”

Los anteriores pensamientos de duda o miedo son comunes y entendibles. Asi pues, para aliviar el dolor, existe este remedio natural:

En una cubeta con agua tibia/caliente, disuelve unos 100 gramos (o el contenido de un sobre de mediano tamaño) de bicarbonato de sodio. Agitalo bien, para que todo se disuelva. Acto seguido, sumerge el pie afectado y aguanta lo mas que puedas.

Por supuesto que la temperatura del agua no debe de ser tan elevada como para quemarte!

Debido a que el bicarbonato es una base, tiende a contrarrestar y neutralizar al acido urico y sus efectos. Para que lo haga, sin embargo, debes de tener el pie el suficiente tiempo adentro (una hora, quzas).

Finalmente, ya que te recuperes de este ataque, debes de considerar un cambio en tu estilo de vida. A veces no es el consumo de carnes rojas por si solo lo que la provoca, sino la combinación de este tipo de alimentos con el alcohol lo que desencadena los ataques.

Por ultimo, si los ataques son frecuentes, entonces el especialista deberia indicarte analisis para revisar el funcionamiento de tus riñones.

Sabel Todd

ADIÓS AL CÁNCER.algo mas que tenemos que saber.‏

Muy Interesante articulo que te recomiendo leerlo con sumo detenimiento y, en lo posible, difundirlo entre todos tus contactos.

Seguramente así podremos "agregar nuestro granito de arena" para ayudar a muchísimas personas que sufren este gravísimo mal.

Dr. Walter Dominguez Becerra
Operaciones ODSIS Lambayeque
oficina (074)2Muy03408 cel. 979943418

SOBRE EL BICARBONATO DE SODIO

Soy médico y me niego a creer que solamente la radio y quimio terapias son las salvadoras del cáncer.

Se los mando para que simplemente se documenten y pongan atención al contenido. Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales ( tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cáncer es curativo y preventivo.
Derrotando al Cáncer: Un Aliado Insospechado. En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.

¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia. Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico,siguen convencidos de que el cáncer es un misterio impenetrable. La "solución" de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación.

La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño
En su libro, "Winning the War on Cancer"("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.

¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve. Así de sencilla y así de brutal es la realidad.

Fuente: Times Online November 12, 2008
Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar el Cáncer. Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.

El Dr. Simoncini explica: "En un futuro -espero que sea pronto- estoy convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos." El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.

La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr.Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo administrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.

¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio?
Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!

Las Farmacéuticas: Pillos pero no Tontos
Tan to saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.
Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia.
El Dr. Sircus así lo asegura. "No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..." dice resignadamente el doctor.

El Factor Emocional
Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales,traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.

¿Cómo revertir el proceso?
Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas,almendras, pepitas de papaya o de sandía, etc.-

Ten caridad de tu prójimo... comparte esta asombrosa información con aquellos que sepas que tienen cáncer...

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